Esta dinámica sirve para parcelar los sentimientos. De este modo nos damos cuenta en qué ámbito de nuestra vida estamos menos satisfechos.
Para comenzar se dibuja una rueda, con tantas parcelas como ámbitos queramos destacar.
Hay que poner nombre a cada parcela y colorear cada una, en mayor o menor proporción, dependiendo del grado de satisfacción personal que se tenga de cada ámbito (dividir aproximadamente del 1 al 10).
Ej.:
Las parcelas que menos satisfacción producen hay que mejorarlas para que todas estén equilibradas y tener una buena satisfacción global.
Si tenemos problemas en alguna faceta, debemos parcelar dicha complicación y darnos cuenta que por una sola cosa no tenemos por qué estar mal del todo.
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