DÍA 25: El ROBOT. Técnica para descartar TDA(H)

Para descartar en el alumno de 2º de primaria el trastorno de déficit de atención (con o sin hiperactividad), se realiza el siguiente "juego".

El niño debe sentarse en el suelo, sobre sus manos, con las piernas estiradas y la cabeza mirando hacia abajo (con ojos cerrados). Hay que decirle que él es un Robot que se ha quedado sin batería, por lo que no puede moverse. Sólo podrá hacerlo cuando la pedagoga le toque el hombro en el cual tiene un botón que le pondrá en marcha.

El niño debe aguantar en esa posición 3 minutos. Si no consigue estar quieto, mueve los brazos, las piernas, la cabeza, abre los ojos... podríamos estar ante un caso de déficit de atención.

DÍA 25: Test de la figura humana. 2º Primaria

La profesora de 2º de primaria ha observado que tiene un alumno muy fantasioso, hecho que corroboran los padres, y que no presta atención en clase lo que repercute en sus notas. Esto les ha llevado a pensar que podría tratarse de un trastorno de déficit de atención (TDA).

Para descartarlo se le van a realizar dos pruebas, una colectiva (para compararlo respecto a su grupo clase) y otra individual.

La colectiva va a consistir en el test de la figura humana. El primer dibujo corresponde al niño que queremos observar. Los otros dos son analizados por petición de la tutora.

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Este alumno coloca el papel en posición vertical, lo que nos denota creatividad. Representa más de dos figuras, hecho que se dan con más frecuencia en estudiantes de bajo rendimiento y en niños con necesidades educativas especiales que en el resto de población. También dibuja nubes, lo que a veces puede referirse a que la agresividad que no muestra hacia los demás la dirige contra sí mismo. Al mismo tiempo dibuja un sol, lo que se asocia con amor y apoyo parental y con la existencia de una autoridad adulta controladora.

Durante la realización del test el niño ha dibujado cada personaje lentamente, añadiendo los detalles que ha creído necesarios. Además, no se ha distraído en ningún momento hasta finalizar la prueba. Por estos motivos, el test no manifiesta falta de atención. En mi opinión, considero que un problema de falta de motivación. Aun así, se realizará una prueba individual para confirmar que no sufre este trastorno.

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Este es un dibujo que nos ha llamado la atención desde el primer momento de su realización. Al principio el niño comenzó a dibujar con líneas rasgadas, asociadas con temor, inseguridad, sentimientos de inadecuación, ansiedad, terquedad y negativismo, aunque en su lado opuesto, también se muestran en niños que dibujan excepcionalmente bien.

Analizando ya el dibujo encontramos más de dos figuras, hecho que se dan con más frecuencia en estudiantes de bajo rendimiento y en niños con necesidades educativas especiales que en el resto de población. Los personajes, sobre todo con el que él se identifica, tienen los brazos largos, lo que puede indicar una relación agresiva con el entorno. Los combina, además, con manos grandes, que podrían denotar dificultad para establecer contacto con otros. Respecto a las piernas, suyas y de su amigo, se muestran juntas, lo que puede interpretarse como un signo de tensión en el niño, y un rígido intento por parte del mismo de controlar sus propios impulsos sexuales o su temor de sufrir un ataque de este tipo. También dibuja nubes, lo que a veces puede referirse a que la agresividad que no muestra hacia los demás la dirige contra sí mismo. Al mismo tiempo dibuja un sol, lo que se asocia con amor y apoyo parental y con la existencia de una autoridad adulta controladora.

En una visión global del dibujo podemos comprobar un ambiente siniestro, con pájaros por todo el cielo. Por ello, intrigados por la información que ofrece el test, preguntamos sobre el niño a su tutora. Descubrimos que desde los 4 años acude a psicólogos porque su padre es epiléptico y él ha presenciado, desde pequeño, sus ataques en los que caía al suelo, con los ojos en blanco y comenzaba a convulsionar. Este es el motivo por lo que el niño teme, en cierta medida, el entorno que le rodea.

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Esta niña representa más de dos figuras, hecho que se dan con más frecuencia en estudiantes de bajo rendimiento y en niños con necesidades educativas especiales que en el resto de población. También dibuja nubes, lo que a veces puede referirse a que la agresividad que no muestra hacia los demás la dirige contra sí mismo. Al mismo tiempo dibuja un sol, lo que se asocia con amor y apoyo parental y con la existencia de una autoridad adulta controladora. Los personajes miran de reojo, lo que apunta a timidez, temor al mundo exterior, pero también, habilidad para dibujar. Se ha observado que los niños más inteligentes lo dibujan más a menudo. Curiosamente dibuja la línea de base o suelo, se relaciona con necesidad de apoyo, inseguridad o necesidad de un punto de referencia.

DÍA 24: Cuento: EL ÁGUILA Y LA GALLINA DE CORRAL

Caminando por un prado, un granjero se encontró con un huevo de águila. Lo metió en una bolsa y, una vez en su granja, lo colocó en el nido de una gallina de corral. Así fue como el aguilucho fue incubado y criado junto a una nidada de pollos.

Desde que el aguilucho salió del cascarón, creyó que era uno de los polluelos y se limitó a hacer durante toda su vida lo mismo que hacían los todos los demás. Escarbaba en la tierra en busca de insectos y gusanos, piando y cacareando. Incluso sacudía las alas y volaba unos metros por el aire, imitando así el vuelo del resto de las gallinas.

Los años fueron pasando y el águila se convirtió en un pájaro fuerte y vigoroso. Un buen día divisó una magnífica ave que planeaba majestuosamente por el cielo. El águila no podía dejar de mirar hacia arriba, asombrada de cómo aquel pájaro surcaba las corrientes de aire moviendo sus poderosas alas.

-"¿Qué es eso?", le preguntó maravillada a una gallina que estaba a su lado.

-"Es el águila, el rey de todas las aves", respondió cabizbaja su compañera. "Es todo lo contrario de lo que somos nosotras. Tú y yo hemos nacido para mantener la cabeza agachada y mirar hacia el suelo. Nunca serás como él".

Y así fue como el águila nunca más volvió a mirar el cielo. Tal como le habían dicho, murió creyendo que era una simple gallina de corral.

MORALEJA

Durante vuestra vida muchas personas os dirán que sois gallinas y, si vosotros os lo creéis lo seréis siempre con todas las consecuencias. Sin embargo sois aguiluchos, que con esfuerzo y constancia aprenderéis a volar y a conseguir todo lo que os propongáis.



El siguiente vídeo refleja perfectamente esta idea y es un buen recurso para utilizar con adolescentes.

DÍA 24: Conociéndome a mi mismo/a

Dinámica de presentación y/o mejora de autoestima.


INSTRUCCIONES

- Doblar una hoja en 3 partes.

- En la parte del medio cada alumno debe escribir su nombre y una inicial que corresponda a un adjetivo positivo que le defina. No deben decir a ningún compañero a que adjetivo se refieren.

- Posteriormente, deben colocarlo en la mesa como si fuese un cartelito. 

- A continuación, la profesora coge el cartel de cada alumno y pregunta a los demás: "Paco piensa de si mismo que es "A". ¿Cómo es Paco?"

-Por último, el niño dice a que adjetivo se refería. Es importante coger el papelito de todos los niños y no dejar a ninguno sin participar, por ello es importante controlar el tiempo del que disponemos.

Ejemplos (6º primaria):

- Como conclusión, hay que resaltarles a los alumnos la dificultad que tiene reconocer las cualidades positivas, pues nos es más fácil destacar las negativas. También, es aconsejable preguntarles cómo se han sentido cuando les han dicho que eran algo positivo, al igual que si creen que los adjetivos que les han dicho les definen bien. Por último, señalarles que la idea que cada uno tiene de sí mismo la tienen los demás de ellos, y esa es la razón por la que hay que fijarse en lo que dicen los demás de nosotros para poder conocernos a nosotros mismos.

DÍA 24: ¿Cómo hablar en público? Dinámica para desarrollar habilidades orales.

Dentro del desarrollo académico encontramos las técnicas de estudio pero, además, se deben desarrollar habilidades tanto escritas como orales. En este momento nos centraremos en las últimas.

¿Qué son y para qué sirven las habilidades orales en el aula?

Las habilidades orales son aquellas que nos permiten expresarnos adecuadamente de manera hablada (oral) Son muy importantes, pues la mayoría del tiempo nos comunicamos de esta forma con las personas. 

En el aula son fundamentales para hablar delante de la clase, en exposiciones, debates o cuando pregunta un profesor. Por ello, vamos a destacar algunas estrategias para hablar en público.

ESTRATEGIAS PARA HABLAR EN PÚBLICO

- MIRA. NO LEAS. Leer sin levantar la vista del papel, sin mirar a la gente, provoca en el público falta de interés y la sensación de que no se domina el tema que se está exponiendo. Por ello, es aconsejable mirar a todas las personas y no centrar la vista sólo en unas pocas.

- MULETILLAS. Evita utilizar muletillas como "vale", "bueno", "sabéis", "entonces", etc. La gente estará centrada en vuestras palabras. Utilizar muletillas llevará a repetirlas varias veces, lo que puede provocar en el público, por una parte, aburrimiento por la repetición o, por otra, risas que nos podrían desconcentrar y poner nerviosos.

- VELOCIDAD Y TONO DE VOZ. Cuando estamos nerviosos tendemos a hablar demasiado deprisa, para terminar antes y demasiado alto o bajo. Lo adecuado es llevar un ritmo normal, ni muy pausado que llegue a aburrir, ni muy acelerado que evite a la gente entender el tema que se está tratando. Del mismo modo, el tono debe ser intermedio para que todo el mundo pueda escuchar lo que queremos decir sin llegar a un tono demasiado alto que pueda llegar a molesta.

- CONOCIMIENTO DEL TEMA. Es un punto fundamental en la exposición. Cuanto mejor se conozca y se domine el tema que vamos a exponer, mejor será el resultado. Con ello, reduciremos los nervios al estar seguros de saber lo que queremos explicar y nos costará muchísimo menos esfuerzo comunicarlo con claridad a los demás.

- ADECUACIÓN AL TIEMPO. Se debe ajustar la explicación al tiempo que nos den para la exposición. Por eso, no debe sobrar tiempo ni utilizarse más del que se nos proporciona. Es importante preparar la exposición con una extensión calculada (aproximada) al tiempo que tenemos, y después, disponer de una ampliación, por si nos sobrase tiempo tener algo que contar y no concluir antes de la hora prevista.

DINÁMICA

INSTRUCCIONES

- Se hacen grupos de 4 alumnos (aproximadamente).

- Se les proporciona a los alumnos una serie de temas y deben elegir uno por grupo. Por ejemplo: cocina, deportes, destinos de vacaciones, hobbies externos (curiosos a ser posible), serie / película favoritas.

- Del tema escogido deberán realizar una exposición siguiendo las estrategias anteriormente descritas.

- Al finalizar cada explicación, la profesora deberá destacar que aspectos se han llevado a cabo correctamente y cuales se deberían mejorar.

DÍA 23: YO SOY... (Dinámica para potenciar la Autoestima)

OBJETIVOS:

- Que los alumnos sean conscientes de que todos poseemos cualidades positivas.

- Tomar conciencia de que nuestra autovaloración será positiva o negativa en función de con quién nos comparemos.

Duración recomendada: 50 minutos aproximadamente.

Materiales: Folios y lápices.

DESARROLLO:

En primer lugar, el profesor hace una breve introducción acerca de lo que significa la palabra "autoestima" (evaluación que el sujeto hace de sí mismo, si te gusta o no como eres), siempre incitando a los alumnos a que den su opinión, para entrar en materia.

A continuación, se reparte a cada alumno un folio, en el que pondrán de título la frase "YO SOY..." y, en la parte izquierda del folio la misma frase, escrita unas 20 veces. Quedará de la siguiente forma:

INSTRUCCIONES:

“Vais a escribir características vuestras que consideréis que sean positivas (cualidades, logros, destrezas, conocimientos, capacidades…). A continuación, por parejas, os vais a vender a vosotros mismos. Uno hará el papel del vendedor y otro de comprador, y después, cambiaréis los papeles. El vendedor expondrá las razones por las que al comprador le conviene adquirirlos”.

Finalmente, el profesor pregunta a los alumnos las dificultades que han tenido a la hora de completar las frases de yo soy, y a la hora de venderse y las va anotando en la pizarra. Explica a los alumnos que a la mayoría de las personas nos es difícil reconocer las cualidades positivas que poseemos en algunos momentos, y que esto ocurre porque las personas elegimos un modelo con el que compararnos, y depende de con quién nos comparemos, nos evaluamos más positiva o más negativamente.

De lo que se trata es de hacer una comparación lo más realista posible, para que el resultado sea ajustado a la realidad, y así nuestra autovaloración no se verá afectada.

¿QUE SE PRETENDE QUE LOS ALUMNOS APRENDAN CON ESTA ACTIVIDAD?

Que sean capaces de autovalorarse, reconociendo las características positivas que poseen así como que reconozcan también en los demás estas cualidades y sean capaces de expresarlas de forma adecuada.

Que sean conscientes de la dificultad que conlleva en ocasiones el reconocer las cualidades positivas que poseemos cada persona.

Lograr que los alumnos potencien su autoestima mutuamente.

DÍA 23: Roleplaying + Técnicas de Asertividad

Materiales:

    - 3 tarjetas: agresivo, pasivo, asertivo.

    - Tarjetas con situaciones reales (tantas como situaciones se ofrezcan).

Definición de ASERTIVIDAD:

La asertividad es la habilidad de defender tus deseos o derechos de forma educada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás.

Instrucciones:

Se propondrán situaciones de la vida real que deben representarse con el estilo comunicativo de la tarjeta sacada.

1º Se pone un ejemplo de situación y los alumnos deben expresar de qué distintas maneras se puede actuar ante esa misma situación:

“ Vas a cenar a un restaurante y notas que tu copa está sucia”

    a) No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto. (Pasivo)

    b) Armar un gran escándalo en el local y decir al camarero que nunca volverá a ir a ese establecimiento.

       (Agresivo)

    c) Llamar al camarero y pedirle que por favor le cambie la copa. (Asertivo)

Se debe explicar que existen 3 estilos comunicativos:

- Estilo agresivo: se caracteriza por usar un lenguaje violento o intimidante. Con esta actitud se consiguen resultados a corto plazo, aunque también se logra distanciar a la gente por temor.

- Estilo pasivo: se caracteriza por adoptar una postura tímida ante los problemas y no defender sus intereses. La gente no suele rechazar a las personas pasivas, pero estas acaban disgustadas e irritadas consigo mismas.

- Estilo asertivo: consiste en defender con firmeza pero con educación tus intereses. Las personas que actúan de manera asertiva consiguen sus intereses y disfrutan de sus derechos, sin haber vulnerado los de los demás.

2º Se les pone una situación y en grupos de 3 personas tienen que representar cómo actuaría una persona agresiva, una pasiva y una asertiva en dicha situación. Pueden decidir ellos a quién personificar o utilizar las tarjetas con las actitudes.

Se pueden utilizar las siguientes situaciones:

- Tu amiga te dice que salgas a la calle con ella porque le apetece mucho ver a una persona o jugar a algo. Tú te lo estás pasando muy bien en casa pero te preocupa que se enfade.

- Vas a la tienda a comprar de chuches y te cobran mal.

- Se meten contigo por tus notas.

- Tu padre o madre te grita por algo que no has hecho.

- Se meten contigo poniéndote un mote.

- Vas a cenar al McDonalds y te encuentras un pelo en la ensalada.

- Un amigo te pide los apuntes pero no se los quieres dejar porque siempre te los devuelve sucios.

- Les dices a tus padres que quieres apuntarte a judo pero no te dejan porque creen que vas a bajar las notas.

- Tu amigo come con la boca abierta (haciendo ruiditos) y a ti te molesta.

- La profesora está diciendo algo importante. Tú quieres escuchar pero no puedes porque tu compañero no deja de hablar y molestar.

- Un compañero te esconde el estuche para reírse de ti.

- Tu hermano/a encuentra tu diario y lo lee.

- Eres una chica que juega al fútbol y se meten contigo llamándote "marimacho".

TÉCNICAS DE ASERTIVIDAD

DISCO RAYADO

Consiste en repetir una y otra vez lo que queréis, sin enfadaros, irritaros, ni levantar la voz. Y sin dar explicaciones o excusas, que os culpabilizarían. De esta forma les dais a entender que no estáis dispuestos a dejar que os pisen, y al mismo tiempo impedís que cambien el tema de conversación para llevaros a su terreno.

ASERCIÓN NEGATIVA

Tenéis que reconoce vuestro error. Al mismo tiempo, tendréis que hacerles ver, con vuestra actitud, que no sois más débiles por haberlo reconocido, sino más inteligentes    por el hecho de afrontarlo y querer corregirlo.

BANCO DE NIEBLA

No os defendáis ni contracritiquéis. Primero, les decís que pueden tener razón en lo que os dicen, pero pensáis de otra manera que le exponéis inmediatamente. Así, le comunicáis que efectivamente habéis escuchado el mensaje pero que no estáis dispuestos a renunciar a vuestros derechos porque a ellos les parezca que tenéis que ser su esclavo. Cuando no reaccionáis de la forma que esperan es fácil que se desinflen tras insistir un poco en lo mismo.

LA INTERROGACIÓN NEGATIVA

Al igual que no debes tener reparos en reconocer que te confundes un montón de veces a la semana, tampoco debes tenerlo para explorar más profundamente el conflicto con esa persona. Así, cuando te critica le puedes pedir aclaraciones, como diciendo "vamos a ver qué es lo que no te gusta de mi comportamiento" mientras sigues asumiendo que el mundo no se acaba porque no le guste lo que haces.

AMPLIACIÓN

Para ampliar tus técnicas y conocimientos sobre la asertividad puedes acudir al libro "Cuando digo no me siento culpable" de Manuel J. Smith.